コーチは教えてくれないスポーツの上達方法

20年以上の水泳経験からスポーツ、ダイエットの専門的なノウハウをお伝えします

2019-10-12から1日間の記事一覧

災害に備えて必要なもの4選〜2回の台風直撃を受けて分かった事〜(雑記その3)

こんにちは、ともまるです。 前回に引き続き、10/12の台風19号も恐ろしいことになっています… 私の家も先ほどまで停電していました… 正直身の危険も感じています。風雨が強すぎです。 しかし、今回は2回目の台風ということで準備しといて良かったものが4つあ…