コーチは教えてくれないスポーツの上達方法

20年以上の水泳経験からスポーツ、ダイエットの専門的なノウハウをお伝えします

2019-10-19から1日間の記事一覧

試合で勝つためのメンタルは簡単に作れるって本当?

試合でいつも体が硬くなっちゃうのはなんでなのー どうも、ともまるです! 今回は試合に勝つ為のメンタルの作り方についてお伝えしていきます! スポーツ選手は誰もが、「こんな結果を出したい」「あいつに負けたくない」って思う事があると思います。 しか…